スポーツ整形外科　Q&A｜横山医院｜保土ヶ谷の整形外科・リハビリ・内科・在宅医療

スポーツ中に起こった急な怪我や、スポーツ動作を繰り返すことで生じた痛みなどを診療します。

足首や膝の捻挫、靱帯損傷、肉離れ、腱断裂、打撲、骨折、脱臼、突き指などのほか、野球肩・野球肘・テニス肘・腰痛・ランナー膝・オスグッド病・シンスプリント・アキレス腱炎・足底腱膜炎なども対象です。

競技レベルや年齢にかかわらず、スポーツによる痛みや怪我でお困りの方はご相談ください。

スポーツによる怪我は、大きく「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」に分けられます。

スポーツ外傷とは、転倒や接触、急な方向転換などにより、身体に一度の大きな力が加わって起こる怪我です。捻挫、靱帯損傷、肉離れ、骨折、脱臼、打撲、突き指などが該当します。

一方、スポーツ障害とは、同じ動作を繰り返すことで骨や筋肉、腱、靱帯などに負担が蓄積し、徐々に痛みが現れる状態です。「使い過ぎ症候群」とも呼ばれます。

スポーツ障害は、練習量の増加や同じ動作の繰り返しによって、特定の部位に負担が集中することで起こります。

過度な練習だけでなく、不適切なフォーム、筋力や体力の不足、柔軟性の低下、身体の使い方の癖、練習環境やシューズ、休息不足などが関係することもあります。

痛みのある部位だけでなく、身体全体の動きや競技フォームを確認することが重要です。

はい。成長期のお子さまに起こるスポーツ外傷やスポーツ障害にも対応しています。

リトルリーガーショルダー、野球肘、オスグッド・シュラッター病、踵骨骨端症、腰椎分離症などは、成長期にみられる代表的な疾患です。

「成長痛だろう」と自己判断せず、スポーツ中の痛みが続く場合は早めにご相談ください。

強い痛みや腫れがある、関節を動かせない、足に体重をかけられない、患部が変形している場合などは、早めの受診をおすすめします。

また、軽い痛みでも繰り返している場合、数日間休んでも改善しない場合、スポーツを再開すると同じ場所が痛む場合には、身体に負担が蓄積している可能性があります。

はい。数週間前の怪我や、以前から繰り返している痛みについてもご相談いただけます。

治りきらない捻挫や肉離れ、関節の不安定感、スポーツ復帰後に再び出現した痛みなどは、筋力や柔軟性の不足、フォームの問題、組織の損傷が残っていることなどが関係している場合があります。

超音波検査では、筋肉、腱、靱帯などの状態をリアルタイムで確認できます。

レントゲンに写りにくい組織の損傷を確認できる場合があり、痛みのある場所を動かしながら観察できることも特徴です。スポーツ外傷やスポーツ障害の診断に役立ちます。

はい。レントゲン検査は骨折や骨の変化を確認するために重要ですが、筋肉、腱、靱帯などの損傷は判断しにくいことがあります。

当院では、症状や診察所見に応じてレントゲン検査と超音波検査を組み合わせ、怪我の状態を詳しく確認します。

診察、レントゲン検査、超音波検査の結果によっては、MRIやCTなどの詳しい検査が必要になることがあります。

必要と判断した場合には、対応可能な医療機関への紹介などを行い、より詳しい検査につなげます。

治療が長引いている、競技復帰の見通しが立たない、リハビリテーションについて相談したいといった場合もご相談ください。

他院で撮影したレントゲンやMRIなどの画像、検査結果、紹介状をお持ちの場合は、受診時にご持参ください。

はい。当院では、医師とリハビリテーション科が連携して治療を行います。

痛みや腫れを改善するだけでなく、関節の動き、筋力、柔軟性、バランス能力、身体の使い方などを確認し、競技復帰に向けて段階的にリハビリテーションを進めます。

怪我や症状に応じて、関節可動域や柔軟性の改善、筋力トレーニング、バランス練習、身体の使い方や競技フォームの修正などを行います。

必要に応じて、走る、跳ぶ、投げる、切り返すといった競技動作の練習や、自宅で行うストレッチ、トレーニングについてもご案内します。

痛みが軽くなっただけでは、十分に回復しているとは限りません。

関節の動き、筋力、柔軟性、バランス能力、競技動作などが十分に回復していない状態で復帰すると、再発する可能性があります。

症状だけでなく身体機能や競技動作も確認しながら、練習再開や競技復帰の時期を検討します。

怪我の状態によっては、練習内容や運動量を調整しながら治療できる場合があります。

ただし、無理に競技を続けることで症状が悪化し、治療期間が長くなることもあります。診察や検査によって状態を確認し、競技を休む必要があるのか、負担を減らして継続できるのかを判断します。

リハビリテーションの期間は、怪我の種類や重症度、年齢、競技種目、目標とする復帰レベルなどによって異なります。

状態を定期的に確認しながら、一人ひとりに合わせて治療計画や競技復帰の時期を検討します。

はい。当院では、怪我の診断や痛みの治療だけでなく、安全な競技復帰と再発予防までを見据えてサポートします。

超音波検査などを用いて怪我の状態を確認し、リハビリテーション科と連携しながら、関節の動き、筋力、柔軟性、身体の使い方、競技動作を段階的に改善していきます。