Osteoporosis
骨粗鬆症は、骨の密度が下がり骨折しやすくなる疾患です。骨の中がスカスカになり、ちょっとした転倒や、明らかな外傷がなくても（いつの間にか骨折）骨折しやすい状態となってしまいます。日本には約1000万人以上の患者さんがいるといわれており、高齢化に伴ってその数は増加傾向にあります。
骨粗鬆症が原因で起こる骨折には主に、背中が丸くなってしまう圧迫骨折や、寝たきりにつながる大腿骨近位部骨折などがあり、これらは生活の質を大きく低下させてしまい場合によっては寝たきり状態になってしまいます。また一度骨折してしまうと、再度骨折するリスクが非常に高まってしまいます。（ドミノ骨折）よって骨粗鬆症は早期診断・早期治療が非常に重要です。
健康寿命を延ばすためには、骨密度の測定を定期的に行い必要であれば早期に治療を介入することが重要です。寝たきりになってしまう前に、日常生活の質をできるだけ長く維持していきましょう。
これらの原因で骨粗鬆症が進行してしまいます。原因を理解することで普段の予防にもつながります。
骨粗鬆症の検査は骨密度を測定します。測定の方法様々ありますが、当院では骨粗鬆症学会でも推奨されているデキサ法（2重エネルギーX線吸収法）を用いて骨密度を測定しています。
また身長が低くなってきている・背中が曲がってきているなどの症状がある方は、胸椎・腰椎のレントゲンを撮影し、すでに圧迫骨折がないかを確認していきます。
さらに血液検査をすることで、現在の骨の代謝（骨形成・骨破壊）のバランスを確認したり、ビタミンDやビタミンKの充足度を確認したりして治療薬選択に役立てます。
骨粗鬆症の予防には食事・運動・日光浴が重要とされています。
カルシウムだけでなくビタミンDやビタミンKなどバランスよく摂取することが重要です。
ウォーキングやランニングなどの運動が望ましいですが、身体機能が低下している方でウォーキングが困難な方は、簡単な長続きできる運動をしていくことが重要です。例えば、何かにつかまりながら片足立ちしたり、踵落とし運動などがあります。
どのような方でも怪我せず継続することが重要です。
夏場では10～20分、冬場では30～50分程度日を浴びることで皮膚からビタミンDが生成されます。
治療薬は主に4つの種類に分けられます。
これらのように様々な種類の骨粗鬆症治療薬がありますが、それぞれの状態に合わせて最適な治療薬を選択していきます。
